ВНУТРИГОРОДСКОЕ МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА МУНИЦИПАЛЬНОГО ОКРУГА
ПАРНАС
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
  Войти    










10.07.2012

ГУ МЧС по г. Санкт-Петербургу информирует:

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПОВЫШЕНИИ ТЕМПЕРАТУРЫ ВОЗДУХА

В жаркое время, когда температура на градусниках зашкаливает за отметку 30 градусов в тени, о своем здоровье необходимо заботиться особенно внимательно. Многие люди, особенно дети и пожилые, в такой период часто испытывают недомогание, слабость, головокружение.

Поэтому, не дожидаясь опасных симптомов теплового удара и обезвоживания организма, необходимо помнить несколько несложных правил:

  • Не находиться под прямыми солнечными лучами в период с 11:00 до 17:00;
  • Обязательно носить легкий головной убор;
  • Одежду выбирать светлых оттенков из натуральных легких тканей;
  • Загорая на пляже, не следует забывать о солнцезащитных средствах;
  • Пить часто, но небольшими глотками питьевую воду без газа;
  • Свести к минимуму, а лучше вообще исключить алкоголь, кофе, сладкие газированные напитки;
  • Есть больше овощей, фруктов и кисломолочных продуктов;
  • Не употреблять никаких мочегонных препаратов;
Находясь в помещении с кондиционером или вентилятором, следует быть предельно внимательным, дабы не простудиться от резкого перепада температур.

Территориальный отдел Выборгского района

УГЗ ГУ МЧС России по г. Санкт-Петербургу


Возврат к списку

Внутригородское муниципальное образование Санкт-Петербурга
муниципального округа ПАРНАС